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其他資訊

　　「你的人生」這個腳本，是你自己寫的。
　　如果這不是你想要的腳本，也必須由你來改寫
　　————只有這個方法才能改變人生。

　　你曾經決定減肥，最後還是失敗了嗎？
　　你曾經想要鍛鍊身體，卻三天就放棄了嗎？
　　你曾經想要考取證照，去索取簡章，結果卻原封不動擺在一邊？
　　換工作也好，結婚也罷，你的人生根本沒有改變。

　　要改變人生，好難！
　　明明想要幸福、想要成功，為什麼總是力不從心？

　　這是因為你現在的人生，99%都被「成見」所支配！
　　幼年的經歷、過去的經驗，可能已經讓你在不知不覺中，
　　寫下了「害怕幸福」、「不許成功」、「不要思考」、「不可以做自己」……的人生腳本，
　　是這一切束縛著你，讓你的心不自由。

　　本書將帶你一步步認識自己的人生腳本，
　　從更高的角度，理解自己的思考、感受、情緒、反應，重啟生命的設定，
　　讓你找到不再被支配的勇氣，拿回人生的主導權！

　　★————「人生腳本」是什麼？
　　★————為什麼只有你能改寫自己的「人生腳本」？

　　「人生腳本」是美國心理學家、溝通分析理論創始人艾瑞克．柏恩（Eric Berne）提出的心理程式。
　　我們在幼年時期接收到來自父母的「禁止令」，以及在各種體驗中所得到的感受，
　　都會形成束縛自己的「成見」，並且在心中寫下「自己一定會這樣過一生」的人生腳本。
　　在無意識之下，人生就照著腳本發展；受「禁止令」的影響越深，越容易寫出負面的人生腳本。

　　認為「自己運氣不好」是因為寫下了運氣不好的腳本；
　　而覺得「自己運氣很好」的人，則是寫下了運氣好的腳本。
　　機運並非偶然，一切都是你自己創造的故事。

　　但是，透過記憶的回溯分析，我們可以學會描述自己的感受、以及自我信任與思考，進而改寫「人生腳本」。

　　每個人都有療癒自己、解決問題的能力，我們可以主動改變，對自己的未來負起責任！

　　只要學會如何從「成見」中解放，你就能自由的改寫人生腳本。
　　從今以後，你的人生就是一張白紙，寫出你喜歡的腳本吧！

各界推薦

　　張美蘭（小熊媽）／親職作家、閱讀推廣人
　　黃雅芬／兒童心智診所院長、兒童青少年心智科專科醫師
　　蘇絢慧／諮商心理師、作家

　　※本書為蘇絢慧．人生腳本設定探索及重新編寫 工作坊指定教材

　　從小孩剛出生，父母就透過口語和非口語的方式傳遞許多訊息給他，他會根據這些訊息形成對自己、對別人、對世界的看法。

　　當我們了解，也覺察（意識）及認出這些內化的生命設定，可以讓自己進一步重新檢視生命的早年設定，是否是自己的選擇；給予自己的生命一個新的空間，改寫自己的人生設定，容許自己實現想要的自己。不再被設定所支配、制約，得到重新改寫生命腳本的自由與重生的機會。

　　投入溝通分析理論與實務多年，深知這門學問的重要價值，欣見本書中文譯作出版。本書收錄大量且具體的實務技巧，彷彿一本「人腦思維操作說明書」，逐步引導讀者進行腦部檢修，不論一般大眾或專業人士都能從中獲益。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 鈴木敏昭    新功能介紹
• 譯者：張佳雯
• 出版社：時報出版    新功能介紹
• 出版日期：2016/12/13
• 語言：繁體中文

其他新聞

▲A-Rod。（圖／達志影像／美聯社） 記者路皓惟／綜合報導 前大聯盟球星A-Rod（Alex Rodrigue）在2013年因禁藥事件，遭大聯盟處以162場球監，這也是史上最長的禁賽場次。回憶起2014年一整年沒有球打，A-Rod表示，「這將是人生中最棒的事情，讓我不再是個混蛋。」 「禁賽確定的當晚，感覺人生失去所有。」在外人眼中，禁賽那一年是A-Rod的生涯低谷，有可能生涯就此一蹶不振，但卻也讓A-Rod重新認識自己，成為改變人生的關鍵時刻。 「或許現在說還太早了，但也許10年後，我會說2014年禁賽是我人生最棒的事情，那一年讓我人生有重大改變，我不再是個混蛋。」A-Rod表示，「當我禁賽結束歸隊，我也誓言要成為不一樣的人。」 A-Rod在去年宣布退休，結束22年的大聯盟生涯，今年擔任洋基隊顧問及指導員，以及擔任球評工作，雖然他未曾正式發布退休聲明，但現在的他很享受退休生活，完全沒有考慮回到球場。 A-Rod說：「我生涯經歷兩次臀部手術、兩次膝蓋手術，以及禁藥醜聞，但我很自豪的是，我從來沒有讓這些錯誤來定義我是誰，我依舊不斷學習進步，成為更好的人。」 ►全力爭冠！U12世界盃少棒賽專題頁直播、影音與大獎讓你一把抓 ●點我下載新聞雲APP！免費收看U12世界盃少棒賽戰況 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWs好棒棒》粉絲團 

▲王姓男子疑因搶快闖紅燈，與另名黃男發生碰撞後，造成對方頭部受重創身亡。（圖／記者林煒傑翻攝） 記者林煒傑／新北報導 新北市新店區28日晚間近7時發生死亡車禍意外，一名18歲王姓男子載著另名同樣是18歲的呂姓男子，沿碧潭橋往新店方向行駛時，疑似因搶快闖紅燈，與綠燈剛起步的26歲黃姓男子發生嚴重碰撞，黃男頭部受到重創流出大面積鮮血，當場失去生命跡象，送醫後仍宣告不治。 ▼車禍後男子機車車頭幾乎全毀。 3人發生車禍後，王男身體受多處擦傷及輕微腦震盪、呂男右腳小腿骨折及嘴唇撕裂傷，送耕莘醫院治療後2人意識清楚；黃男則當場失去生命跡象，送慈濟醫院急救後，仍因頭部嚴重外傷宣告不治。 警方初步研判，這起死亡車禍肇因於王姓駕駛闖紅燈，才會與從碧潭東岸停車場往北市環快方向綠燈起步的黃男發生碰撞，經測雙方酒測值皆為0，詳細肇事責任仍待釐清。 ▼現場留下大面積鮮血。

 98-2：神達維他命計畫

結合『金流』、『物流』、『資訊流』、『設計流』的全球化供應鏈，創造零時差、零庫存、無國界的商務奇蹟，全靠這帖『維他命計劃』！

　　這是一本產業e化實戰經驗的絕佳著作，由苗豐強所領導的神達電腦現身說法，深入淺出地敘述企業內部與眾多供應商之間e化的?程。書中詳述神達電腦參與政府籌劃的「推動資訊業電子化計畫」（俗稱A、B計畫），以及進一步規劃的「金流」、「物流」及「協同設計」（C、D、E計畫）的甘苦。在21世紀這個網際網路時代，電子e化已是全球勢不可擋的潮流。ABCDE計畫猶如產業界的維他命計畫，參與該計畫的神達電腦，不但有效降低庫存、壓低成本、壓縮製造流程時間，更在全球運籌展現強大的效益，達到98/2（98%的產品可在2天內交貨）的經營成績，神達的維他命計畫可說是一個和上、下游供應商共創利益的雙贏策略。

作者簡介

• 苗豐強
  　　加州大學柏克萊分校電機及電腦工程學士、聖塔克拉大學的企管碩士。曾任職於美國英特爾（Intel）公司，參與開發知名的8080微處理器小組，素有「合資先生」之美譽。
  　　1976年自美國返台加入台灣的第一家電腦公司──神通電腦，自此便一直扮演著台灣高科技產業及資訊基礎建設推手的角色，協助推動台灣科技法令，並鼓勵國家資訊科技產業的發展。曾歷任多項民間科技諮詢委員職務，如國家資訊基礎建設小組（NII）的民間諮詢委員會召集人，產業自動化及電子化的民間諮詢小組（iAeb）召集人等，並於2002年獲頒國立交通大學榮譽博士的學位，肯定其為台灣科技產業發展的諸多貢獻。
  　　於1997年出版《雙贏策略》著作，榮獲經濟部中小企業處1998年金書獎，是國際策略聯盟叢書中的經典。2003年陸續推出《棋局雙贏》繁體及簡體中文版本，以聯華神通集團的成功案例，探討全球化企業的發展及經營之道。
  　　現任聯華神通集團董事長、行政院國家資訊及通訊推動小組（NICI）民間咨詢委員會召集人，以及財團法人資訊工業策進會常務理事。
• 何繼武
  　　美國佛萊狄克生大學電腦碩士、國際經濟碩士，曾任系統分析師、行銷部經理等職。1985年加入神達電腦擔任專案經理，1986年轉任開拓MiTAC品牌產品歐洲、中東、非洲市場的任務，並曾派駐德國、英國將MiTAC品牌推上全歐7大品牌之一。1994年調回神達總公司擔任行銷業務副總經理一職，歷任系統電腦事業體總經理，現任神達電腦股份有限公司總經理。主管旗下專業系統產品、桌上型產品、及無線通訊三大事業體的發展及運籌。
• 林振仁
  　　台灣大學電機系畢業。在資訊業擁有三十年的經歷，曾任職於安培電子、奎茂電子等公司，並擔任資豐投資、祥豐公司董事。現任神達電腦共同總經理，在神達建立起Manugistic系統、海內外各BTO廠，並擘畫神達e化藍圖，同時也是神達B計畫、D計畫、E計畫、CTO系統設計、KM（知識管理）、科專計畫（無鉛無鹵製程研發計畫）的計畫主持人。
• 蔡豐賜
  　　交通大學計算與控制工程系畢業。1980年加入聯華神通集團，之後轉入神達電腦公司，曾任職於國際業務部門，負責籌設英、美等地的海外營運據點。1993年接任神達電腦總經理，並於1999年升任神達機構總裁。目前擔任神達電腦總裁兼副董事長、神達機構（註）執行總裁，以及神基科技、泰安電腦、漢達精密之董事長。負責協助機構內各公司之發展策略、營運方向規劃，以及各新事業部門的設立以及投資。
  　　（註：神達機構包括神達電腦、神基科技、泰安電腦、漢達精密、順達電腦、上海環達、昆達電腦等七家公司）

   

   

  
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